毛囊炎可能大家不是很了解，现在人们有些生活方式太差，很多健康问题就会找上门来，所以希望大家能意识到毛囊炎的严重性，及时进行预防。那么，如何正确预防毛囊炎发生呢？下面由长沙肤康皮肤病医院医生为您带来介绍，希望可以帮助到您。

医生介绍毛囊炎预防方法有哪些：

1、主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤。

2、头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力。

3、饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则。

4、大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成；而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

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